El siguiente artículo es un comentario realizado por Nathan Mansbach, miembro de la International Association of Yoga Therapists y director de la Escuela Mexicana de Laughter Yoga.

¡Hola! Soy Nathan Mansbach, director de la Escuela Mexicana de Yoga de la Risa. Si bien, hoy día, somos más prósperos que hace 50 años, también es cierto que los seres humanos nos sentimos 10 veces más estresados, tristes, solos y deprimidos.

El mundo enfrenta cada día, más y más situaciones de violencia, recesión económica y terrorismo, las cuales aumentan nuestra sensación de intranquilidad o de inseguridad. La depresión es la causa principal del 70 a 80% de todas las enfermedades. Hay un aumento agudo en la incidencia de cáncer y enfermedades del corazón. De acuerdo con investigaciones médicas, la causa de raíz de la mayor parte de nuestras enfermedades es la falta de oxígeno en las células de nuestro cuerpo.

La calidad de vida está influenciada por nuestro estado de ánimo. El Yoga de la Risa tiene el poder de cambiar tu estado de ánimo y actitud, de negativo a positivo en cuestión de minutos. Una vez que el ánimo es bueno desde adentro, la perspectiva ante diversas situaciones y personas cambia y el mundo se percibe como fantástico y valioso.

La risa es una energía positiva. Crea un estado mental positivo y conduce a la apertura, a la generosidad y al deseo de ayudar a nuestros semejantes.

El Yoga de la Risa es una rutina efectiva que conduce
al bienestar físico, mental, social y espiritual.

“El Día Mundial de la Risa” fue creado en el año 1998 por el Dr. Madan Kataria, fundador del movimiento mundial de Laughter Yoga o Yoga de la Risa. La celebración del Día Mundial de la Risa es una manifestación positiva en pro de la paz en el mundo y su meta es la de crear una conciencia global de hermandad y amistad a través de la risa. Se organiza el primer Domingo del mes de Mayo de cada año. Cientos, y a veces miles de personas, alrededor del mundo, se reúnen en éste día, para reír juntos.

Es nuestra misión, en la Escuela Mexicana de Yoga de la Risa, generar salud, alegría y paz en el mundo a través de la risa. Unamos nuestras risas y enviemos nuestras vibraciones más positivas al Universo, para transformar así el 2009 en un año de alegría, logros y bendiciones.

Les deseamos a todos un año lleno de amor y risa.
www.yogadelarisa.com

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- [Fuente Original]

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